Sabe como pode alcançar os seus objectivos? Veja algumas dicas fundamentais que o podem ajudar. Alimente-se de uma forma saudável: Consulte os nutricionistas do EQUINOW.
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Define-se a nutrição como a ciência que estuda todos os processos por meios dos quais o organismo recebe, utiliza e elimina os nutrientes ingeridos.
EQUINOW Fitness Club, um ginásio Português!
Integrado no conhecido complexo desportivo Olaias Club, em Lisboa, o EQUINOW Fitness Club iniciou o seu trabalho em 1999 e apresenta-se como um ginásio atento às novas modalidades do sector.
PT ou Treinador pessoal
(do inglês personal trainer) é um profissional que, segundo a Lei portuguesa, deve ter uma formação que lhe confira um Título de técnico de exercício físico, tal como acontece com qualquer monitor de ginásio, estando assim capacitados a avaliar e prescrever os treinos sob orientação da direcção técnica da instalação desportiva.
MORE PEOPLE, MORE ACTIVE, MORE OFTEN (EHFA)
O EQUINOW está absolutamente integrado nos valores das associações internacionais cujo trabalho acompanha de forma colaborante, bem como nos princípios da associação portuguesa de ginásios (AGAP), respeitando o código de conduta desta entidade.
Pelo profissionalismo que tentamos sempre impôr à nossa ação e na proximidade com o utente, é com satisfação e orgulho que nos apresentamos como um ginásio português!
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